Kuntosalille ilman epävarmuutta – Huge Gym Huittisen neljän viikon aloituskurssi

Haluaisitko aloittaa kuntosaliharjoittelun, mutta et tiedä, mistä lähteä liikkeelle? Huge Gym Huittisen aloituskurssilla opit harjoittelemaan rauhallisesti ja omaan tahtiin. Et tarvitse aikaisempaa kuntosalikokemusta.

Kurssi sopii ensikertalaisille, ikääntyville, pitkän tauon jälkeen palaaville sekä henkilöille, joilla on harjoittelussa huomioitavia tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Harjoittelu sovitetaan yksilöllisesti toimintakykyyn. Kurssi ei korvaa fysioterapiaa tai kuntoutusta.

Pieni ryhmä antaa aikaa henkilökohtaiselle opastukselle, kysymyksille ja rauhalliselle harjoittelulle.

Opit kuntosalin toimintatavat, laitteiden säädöt, sopivan harjoitusvastuksen valinnan, turvallisen liikesuorituksen ja koko kehon harjoittelun perusteet. Saat oman harjoitusohjelman ja tulostettavat ohjeet.

Kurssin yhteiset ohjauskerrat ovat tiistaisin ja torstaisin. Itsenäisen harjoittelun päivät sen sijaan suunnitellaan aina seuraavalle seitsemälle päivälle oman muuttuvan arjen mukaan. Tarkoitus on saada sovitut harjoituskerrat toteutumaan ilman riippuvuutta harjoituskaverin aikataulusta.

Neljän viikon kurssi sisältää kahdeksan 90 minuutin pienryhmätapaamista, kuukauden kuntosalin kulkuoikeuden, oman harjoitusohjelman ja tulostettavat materiaalit.

ENSIMMÄISEN KURSSIN PILOTTIHINTA 169 € (normaalihinta 189 €).

Kurssi alkaa tiistaina 3.11.2026 ja viimeinen ohjauskerta on torstaina 26.11.2026. Ohjauskerrat tiistaisin ja torstaisin.

Ryhmä 1: 09.00–10.30

Ryhmä 2: 11.00–12.30

Ryhmä 3: 13.00–14.30

Enintään neljä osallistujaa ryhmää kohti; yhteensä 12 paikkaa.

Lähetä viesti numeroon 040 528 5971. Kerro nimesi ja toivomasi ryhmä. Vahvistamme paikan ja annamme aloitusohjeet.

WhatsApp-ilmoittautumislinkki:

https://hugesports.fi/

Huge Gym Huittinen

Koskuankatu 2

32700 Huittinen.